Конспект физкультурного занятия для детей старшей группы «Тренировка туристов»

Цель: повышение и обогащение двигательной деятельности дошкольников, развитие физических качеств, создание благоприятных условий для целесообразной двигательной активности детей.

Задачи:

Обучающие

• Укреплять здоровье детей посредством упражнений с использованием спортивного оборудования.
• Развивать мышцы стопы с помощью специальных упражнений по профилактике плоскостопия.
• Продолжать следить за правильной осанкой в различных видах деятельности.

Развивающие

• развивать интерес к туризму, здоровому образу жизни;
• знакомить с правилами поведения на природе, назначением предметов необходимых в походе;
• развивать ловкость, координацию движений, выносливость;
• закрепить знания о родном крае.

Воспитательные

• Воспитывать уважительное отношение друг к другу.
• Формировать навыки успешного взаимодействия членов команды в различных ситуациях.
• Воспитывать активность, самостоятельность, создать условия для развития у детей двигательного творчества.
• Ход занятия
• Вводная часть.
• Дети заходят в спортивный зал и садятся вокруг импровизированного костра (из гимнастических палок).
• Инструктор: Здравствуйте, ребята! Посмотрите, что я сегодня взяла на занятие (показываю рюкзак). Когда мы берём с собой рюкзак?........ (ответы детей). А вы знаете, как называют тех, кто ходит в походы (Туристы) С какими трудностями может столкнуться турист в походе? А можно ли идти в поход без специальной подготовки? А какими должны быть туристы? Что для этого нужно делать? (ответы).
• Я предлагаю вам устроить тренировку туристов. Согласны? У меня в рюкзаке есть фотографии из нашего леса, посмотрите, как нам сделать похожие препятствия в зале? Рассматриваем карточки и конструируем полосу препятствий.
• Всё для тренировки готово, теперь пора размяться. Дети берут гимнастические палки на правое плечо.
• Основная часть
• Инструктор: В шеренгу становись! Направо (раз, два).

В обход по залу, шагом марш (следим за осанкой (спину выпрямили,

подбородки подняли, смотрим в затылок друг другу, близко не подходим).

• Хорошо в лесу весеннем, птицы весело поют

по дороге, по дороге дети весело идут!

Весело шагаем, ноги поднимаем!

• Ходьба на носках:

На носочки мы привстали

Руки к солнышку подняли. (палка вверх в двух руках)

Мы шагаем по дорожке,

Тренируем мы ножки.

Дышим ровно, потянулись,

Дружно солнцу улыбнулись.

Ходьба без заданий.

• Ходьба на пятках: Мы по камушкам идем, руки за голову кладем (палка за головой)
• Ходьба без заданий.
• Ходьба на внешней стопе:

Дальше по лесу шагаем

И медведя мы встречаем

За пояс палки мы кладем

По медвежьи все идем

Ходит Мишка косолапый

Сильно расставляя лапы.

Топаем вразвалочку

Сохраним осаночку

• Легкий бег: Ручеек в лесу бежит и куда-то он спешит

Все быстрее и быстрее. Буль-буль, буль вода журчит (палку вперёд на вытянутые руки)

• Переходим на шаг.

Вот и вышли на дорожку, хоть устали мы немножко.

Ходьба с упражнением на восстановление дыхания (вдох-выдох – 2 р.)

• Инструктор: Посмотрите, ребята, ручеёк привёл нас на лесную полянку. Остановились, повернулись лицом в круг, ОРУ с палкой.
• После выполнения упражнений палки складывают по ходу движения на место.
• Начинаем тренировку, выполняют ОВД по полосе препятствий поточным способом.
• Уборка оборудования
• Инструктор: Посмотрите ребята, у меня в рюкзаке еще что-то есть (нахожу удочку)

Подвижная игра «Удочка».

• Заключительная часть

Инструктор: Ой, ребята, что-то я устала. Предлагаю в детский сад отправиться на поезде.

Игра «Поезд» сидя в кругу.

Рефлексия: Продолжите предложения:

Мне сегодня понравилось…

Мне сегодня было трудно…

Мне сегодня помог друг…

На следующем занятии я хочу сделать…

На этом наше занятие окончено, до свидания. Дети говорят речёвку.

В группу шагом марш!